痛みがなくなってからは、日に日に可動域が増えてきている気がする 今まで何ヵ所も整形外科、鍼灸、整骨院、整体院、と通ってきて、今思うこと 五十肩は 時期が来たら治る

違和感はあるものの、腕のだるさがなくなったことは、ホントに嬉しい！ 毎日が暖色系！ 五十肩自体は全然治っていなくて動かない、届かない、だらけだけど、 あーほら、あそこにかすかな光が、、、✨ 出口、あったね！ って気持ち

左腕が痛くない！ 一日中ズーンと重くだるく痛かったのが、無くなってる 動かした時に痛いだけで、何もしなくても痛いというのがないのは、なんてステキなんだろう これからどんどん使って動かしていこう あぁ希望が見えてきた

口内炎がひどい 何もしていないのに勝手に生まれてきて、めちゃくちゃ成長する いたい… これも更年期障害の症状の一つなのかな

雨だからなのかな 今日は腕がすごく痛い

体温調節ができないという症状が出て、次回の整体院の予約をキャンセルしてから、その後一度も整体院に行っていない 行っていないのだが、なんだかこの頃肩がマシだ 一日中重だるく痛かった左腕は、重だるさが少し気になる程度になったし、食器棚の一番上の…

前回の診察で、寝る前のお薬 抑肝散加陳皮半夏 が一つ増えた、がしかし しんどい、、、 リーゼだけでは朝方に目が覚めるので、もっとしっかり眠れるように、ということでこの 抑肝散加陳皮半夏を追加してくれたのだが、、、 しんどい、、、 朝起きると、頭も…

ゲン先生は人気なので、今日は予約したにもかかわらず１時間半待った 一人一人にものすごく丁寧に診察するから 待ちすぎてめちゃめちゃお尻が痛かったけど、全然いいよ ウタの歌をずっと聴いてたから 今日は寝る前の新しい薬が増えた 抑肝散加陳皮半夏 しっ…

左腕を持ち上げるのが辛くて、洗濯物もたためなかった 一番ひどかった８月〜９月半ば、ちょうど大学生の息子が夏休みで、毎日洗濯物をたたんでもらい、お風呂掃除、トイレ掃除を受け持ってもらってっていた 助かったー いよいよ夏休みも終わり自分でたたむこ…

五十肩をメインに書きたかったのだが、 結局はすべて更年期障害が元凶だったのか・・・

バクバクがなかなかおさまらないなぁ 頑張って毎食前、ぶどうゼリーまみれにした漢方薬飲んでるのになぁ 大体、朝の洗濯掃除と動いている間と、夕食前から2時間前後が バクバクタイム 漢方薬もうちょっと頑張ってみるか