先生が、何か困ったり相談したいことがあったらいつでも、とLINEの友達になってくれたので、早速相談を送ってみた
寝ている時に肩がズキズキした時
冷やせばいいのか温めればいいのか
前の整骨院では絶対に冷やしてはダメと言われていたのでずっと‟あずきのチカラ”で温めていたが、よくよく考えると炎症を起こしているのだから冷やす方がいいのでは…？と思い始めた
現先生にLINE相談してみると
「冷やしてみて痛みがひどくなるようならやめてください」
とのこと
夜中にまたズキズキがきたので冷やしてみた
なんかキンキンしてきたのでやめてみた
温める方が気持ちはいいけどな
